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致江西全省中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信

http://www.scgc168.com　 2025年8月30日　來(lái)源：江西省教育廳

　　尊敬的家長(zhǎng)朋友：

　　伏去秋來(lái)，新學(xué)期如期而至。孩子們即將重返校園，開(kāi)啟又一段成長(zhǎng)與探索的旅程。在此，我們謹(jǐn)向一直以來(lái)關(guān)心、支持教育工作的您致以誠(chéng)摯的感謝！孩子的健康成長(zhǎng)，離不開(kāi)學(xué)校的辛勤培育，更離不開(kāi)家庭的溫暖陪伴與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。您不僅是孩子的第一任老師，更是他們成長(zhǎng)路上最堅(jiān)實(shí)的依靠。我們?cè)概c您攜手，共同做孩子健康成長(zhǎng)的好幫手、快樂(lè)學(xué)習(xí)的好朋友、家校協(xié)同育人的好伙伴。

　　1.調(diào)整作息，規(guī)律飲食

　　從現(xiàn)在開(kāi)始，家長(zhǎng)要有意識(shí)地幫助孩子逐步調(diào)整作息時(shí)間，注意循序漸進(jìn)，給孩子一個(gè)緩沖的時(shí)間。除了調(diào)整生物鐘，臨近開(kāi)學(xué)，也要保持飲食健康規(guī)律，避免攝入過(guò)量高油高鹽高糖食品，多補(bǔ)充新鮮蔬果，助力孩子以良好的身心狀態(tài)迎接新學(xué)期。

　　2.理解情緒，積極暗示

　　家長(zhǎng)要正確對(duì)待孩子開(kāi)學(xué)前后可能出現(xiàn)的緊張焦慮情況，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康和情緒波動(dòng)，對(duì)孩子未完成作業(yè)、沉迷手機(jī)等批評(píng)教育要講究方法，用溫和溝通代替過(guò)度指責(zé)。每個(gè)孩子都有自己不同的個(gè)性特點(diǎn)，要與學(xué)校多溝通、常交流，共同護(hù)航孩子健康成長(zhǎng)。

　　3.制定計(jì)劃，明確目標(biāo)

　　開(kāi)學(xué)前，建議家長(zhǎng)和孩子一起制定新學(xué)期學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)等方面的計(jì)劃，幫助孩子考量目標(biāo)是否恰當(dāng)、明確、具體，與孩子討論如何將大的目標(biāo)拆分為具體的執(zhí)行步驟，以便更好地實(shí)現(xiàn)。

　　4.加強(qiáng)教育，注意安全

　　氣溫仍高，家長(zhǎng)一定繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)孩子的防溺水等安全教育，做到“四知”（知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)）。未滿12周歲不騎行自行車、未滿16周歲不騎行電動(dòng)車。不吃不買“三無(wú)”食品。要教育孩子友善待人、團(tuán)結(jié)互助、不恃強(qiáng)凌弱，當(dāng)被別人欺凌或發(fā)現(xiàn)同學(xué)被欺凌時(shí)，要敢于舉報(bào)。認(rèn)清毒品危害，自覺(jué)抵制和遠(yuǎn)離毒品。引導(dǎo)孩子科學(xué)使用手機(jī)，提高孩子電信網(wǎng)絡(luò)詐騙防騙意識(shí)和識(shí)騙能力。

　　5.加強(qiáng)鍛煉，保障睡眠

　　從本學(xué)期開(kāi)始，全省中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間需不少于2小時(shí)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子通過(guò)體育鍛煉強(qiáng)健體魄、磨礪意志，同時(shí)按每日小學(xué)生不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)，保障孩子充足睡眠時(shí)間。

　　6.課后服務(wù)，自愿參加

　　新學(xué)期，義務(wù)教育階段的孩子可繼續(xù)自愿參加課后服務(wù)，各義務(wù)教育學(xué)校“1+N”的課后服務(wù)“菜單”里，既有作業(yè)輔導(dǎo)，也有科普、體育、美育、勞動(dòng)類等興趣社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校將公開(kāi)課后服務(wù)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、服務(wù)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容。嚴(yán)禁各校利用課后服務(wù)時(shí)間集體補(bǔ)課、講授新課，增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。

　　7.學(xué)習(xí)資料，免費(fèi)發(fā)放

　　新學(xué)期，我們將繼續(xù)向義務(wù)教育三至九年級(jí)學(xué)生免費(fèi)發(fā)放全省優(yōu)秀教師集中編寫的文字作業(yè)本，初中免費(fèi)發(fā)放實(shí)驗(yàn)報(bào)告冊(cè)。江西智慧教育平臺(tái)“學(xué)習(xí)園地”還有大量?jī)?yōu)質(zhì)免費(fèi)學(xué)習(xí)資源。學(xué)校、家委會(huì)及任何組織不得向?qū)W生推薦、統(tǒng)一征訂或代購(gòu)任何教輔材料、課外讀物。

　　8.規(guī)范辦學(xué)，陽(yáng)光招生

　　新學(xué)期，我們將進(jìn)一步規(guī)范辦學(xué)行為，持續(xù)開(kāi)展陽(yáng)光招生、陽(yáng)光分班，義務(wù)教育學(xué)校嚴(yán)禁設(shè)立重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班以及其他特殊班級(jí)，嚴(yán)禁違規(guī)招生、違規(guī)借讀、人籍分離。嚴(yán)禁學(xué)校提前開(kāi)學(xué)、延遲放假，利用周末、節(jié)假日、寒暑假組織學(xué)生違規(guī)集體補(bǔ)課。

　　9.校服保險(xiǎn)，自愿選購(gòu)

　　我省中小學(xué)校服實(shí)行“一市一款”政策，江西省中小學(xué)生校服展示平臺(tái)公開(kāi)展示了各設(shè)區(qū)市校服的款式、價(jià)格、投訴渠道，為您自主自愿選購(gòu)提供參考。學(xué)生平安保險(xiǎn)自愿投保，學(xué)校和任何機(jī)構(gòu)不得指定公司或強(qiáng)制購(gòu)買。

　　10.系列舉措，請(qǐng)您監(jiān)督

　　新學(xué)期，我們誠(chéng)摯地邀請(qǐng)您共同參與并監(jiān)督：小學(xué)第一節(jié)課上課時(shí)間不早于8:20，中學(xué)不早于8:00；小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè)，小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)不超過(guò)60分鐘、初中不超過(guò)90分鐘；小學(xué)一、二年級(jí)不進(jìn)行紙筆考試，義務(wù)教育其他年級(jí)每學(xué)期組織一次期末考試，考試結(jié)果不排名、不公布；學(xué)校開(kāi)齊開(kāi)足各類課程，不得擠占音體美勞及綜合實(shí)踐課程。

　　紙短情長(zhǎng)，道不完的叮囑；未來(lái)可期，訴不盡的關(guān)懷。家長(zhǎng)朋友們，您的孩子是我們共同的牽掛，更是祖國(guó)的未來(lái)。新學(xué)期、新氣象、新希望，讓我們共同攜手，為孩子撐起健康、快樂(lè)、充滿希望的明天！愿孩子們眼里有光、心中有夢(mèng)，在新學(xué)期遇見(jiàn)更好的自己！

　　                                                   中共江西省委教育工委

　　                                                          江西省教育廳

　　                                                          2025年8月29日

　　

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